可以预防大肠癌的食物有哪些

结直肠癌不再是一种罕见的疾病，但许多患者不知道他们是如何得到这种疾病的，现在他们正在经历巨大的痛苦。因此，健康的人必须知道什么方法不影响健康，而且可以预防结直肠癌，所以让我们介绍预防食物，希望能帮助你。

医学临床研究材料表明，当脂肪摄入量超过肿瘤饮食总热量时，40％容易引起上皮癌细胞增生，从而提高肠癌的病理变化率。如果钙和维生素可以添加到高脂肪肿瘤饮食中D，能有效抑制上皮癌细胞的过度增殖，进而保护肠道安全。

专家以肠息肉(极易恶变为肠癌)为对象履行了长达4年的实验观察，找到补钙能明显下降肠息肉的复发转移率(降幅达19％)与息肉的数量(降幅约24％)。推测钙可能会被胆汁酸污染，使其不可能在肠道内引起癌症。至于维生素D，它不仅能增强钙的接收，还能中和胆汁酸举两得。

淀粉的护肠防癌功效也不错，这得益于一种叫做IP6化合物。动物实验证实，这种化合物可以对抗肠癌、肝癌、乳腺癌等恶性肿瘤。此外，流行的病学材料还表明，在所有淀粉食品成本高的国家或地区，肠癌的病理变化率也较低。

淀粉食品的重点是通过两种方法狙击肠癌：一是淀粉为肠道有益细菌提供充足的营养，促进有益细菌的大规模繁殖，补充粪便的体积和重量，加速癌症物质的排泄，减少与肠粘膜的接触时间，二是淀粉在肠道发酵酶产生大量丁酸盐后，丁酸

酸盐可以直接抑制大肠内壁癌细胞癌前病变。玉米、土豆、香蕉、豆类似乎也应该在你的餐桌上占据一席之地。

通过食物预防结直肠癌确实是一个不错的选择。它不仅能及时补充身体所需的营养，还能预防疾病。为什么不呢？但我们不应该吃太多这些食物。我们应该适当摄入，不要把好事变成坏事。我们应该掌握一切。